姚迪，女，汉族，1992年8月15日出生于中国天津市塘沽区，中国女子排球运动员，司职二传，效力于天津渤海银行女排，披16号球衣。
2017年2月8日，中央电视台感动中国2016年度人物颁奖典礼，向中国女排表达了特别致敬。2019年9月5日，国际排联更新了世界杯中国女排25人大名单，姚迪入选，最终14人名单将在赛前公布。
2020年9月25日参演电影《夺冠》在全国上映；12月18日跟随天津女排获2020-2021赛季中国女子排球超级联赛冠军。
2021年7月，入选2020东京奥运会中国女子排球参赛名单。9月26日，姚迪所在的天津队获得第十四届全运会女子排球冠军。
2022年1月5日，获得2021-2022赛季中国女子排球超级联赛总决赛
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