用充气袋垫床睡是可以的，不过不可以睡的时间太长，因为长期用充气袋床睡觉，会对身体造成不良的影响，把人体背脊骨的四个弯曲睡变形，严重的还会影响人的工作和走路，最健康的就是用木板床睡觉，对人体是最健康的，充气袋床在郊游、旅游短时间内使用是很好的选择。
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