累。非常累，因为中石油是国企，那里的消防员要求身体素质特别高，训练十分苛刻。
1、体能训练，长跑5000米，3000米，1500，中短跑。俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠，障碍版，蛙跳，负重跑。
2、国企消防员基本业务训练，水带操，百米翻越障碍，二节拉梯登楼，挂钩登楼。
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