天津压力大疫情怎么样

天津防范区多少天彻底解封？

解除标准：同时满足以下条件时可解除封控

　　①近14天区域内无新增病例或无症状感染者;

　　②区域内最后一名密切接触者自末次暴露超过14天，核酸检测为阴性;

　　③解封前2天区域内所有人员完成一轮核酸筛查，均为阴性。

　　划分标准：

　　病例和无症状感染者的居住地所在小区及活动频繁的周边地区可划为封控区。

　　病例发病前2天或无症状感染者检测阳性前2天起至隔离管理前，如其对工作地、活动地等区域人员造成传播的可能性较高且密切接触者、密接的密接追踪判定难度较大，也可将相关区域划为封控区。

　　封控区可精准划分至小区（自然村组）、楼栋、单元等，实行“区域封闭、足不出户、服务上门。”

天津疫情加重！普通公民如何有效防疫？

我是天津人，我们小区居民都做了核酸检测。我们家里的成员是这样防疫的

不聚会，尽可能减少外出，家里勤开窗，出门回来先洗手。饮食轻淡，但不要缺营养，要吃蛋类和牛奶，保证1天所需的蛋白质，多吃蔬菜水果。提高自己的免疫力，居家也要做锻炼，适合家里的锻炼有很多，比如拉伸运动，我的视频的运动都适合居家里锻炼。

相信疫情会很快过去，天津加油！